Narzędzia w pracy dietetyka – program dietetyczny Zastanawialiście się kiedyś jak tworzone są Wasze indywidualne plany żywieniowe? Skąd pozyskuje informacje o...
Jak powstają plany żywieniowe?
czytaj dalej
Ewa Karpęcka-Gałka
Dietetyk Ewa Karpęcka
DLACZEGO KOBIETY SĄ BARDZIEJ NARAŻONE NA NIEDOBORY ŻELAZA
Niedobory żelaza u kobiet to powszechny problem❗ Mimo, że organizm ludzki wytworzył mechanizmy oszczędzające żelazo, to jego niedobór ciągle pozostaje...
ŻYWIENIE W CZASIE KONTUZJI
❓Czy żywienie podczas kontuzji ma znaczenie❓ Czy zapotrzebowanie organizmu w tym okresie rośnie❓ A co z białkiem❓ Ile tak naprawdę...
SUPLEMENTACJA W CZASIE KONTUZJI
Suplementacja w czasie kontuzji, czyli o czym warto pomyśleć❓ #omega3 🔹Mają działanie przeciwzapalne co może mieć zastosowanie w procesie...
FIT TORT Z MASĄ KOKOSOWĄ I OWOCAMI
Czy są tu jakieś osoby, które niebawem będą obchodzić urodziny i szukają idealnej propozycji na tort, a zarazem banalnie prostej w przygotowaniu? Sama...
CHIPSY WARZYWNE
Przepis na zdrowszą wersję chipsów! 🥬 Chrupiące i aromatyczne! Mniam! 😍 Jest #impreza, są i #chipsy. 👌😋 Z czym kojarzą Was się...
DORSZ ZAPIEKANY Z PORAMI
Głodni? A może przepis na wartościowy, niedzielny obiad? Co powiecie na... Dorsza zapiekanego z porami podawanego z kaszą i sałatką z rukoli i pomidorów?...
