Dietetyk Ewa Karpęcka-Gałka

Zdrowe Podejście

Jestem pasjonatką zdrowego stylu życia, począwszy od żywienia poprzez sport. Moją wielką miłością są góry i wspinaczka. Na co dzień kieruję się maksymą, iż nie ma sukcesu bez odpowiednio obranego celu i motywacji! Dlatego we współpracy z pacjentem kładę nacisk na motywację oraz edukację pacjenta.

Dietetyk kliniczny i sportowy
mgr inż. Ewa Karpęcka-Gałka

Czym się zajmuję?

Redukcja masy ciała i zmiana nawyków żywieniowych

Dla osób chcących zgubić zbędne kilogramy, zadbać o zdrowe żywienie i utrwalić zdrowe nawyki żywieniowe.

Żywienie w sporcie

Dla osób aktywnych fizycznie i sportowców, chcących zadbać o regenerację potreningową i dopasowanie żywienia do planu treningowego w celu prewencji kontuzji i podnoszenia poziomu sportowego.

Dietoterapia

Dla osób pragnących dopasować sposób żywienia do jednostki chorobowej oraz poprawić komfort życia, samopoczucie i parametry zdrowotne.

Indywidualne plany żywieniowe, konsultacje i szkolenia

Plan dopasowany do Twoich potrzeb w oparciu o szczegółowy wywiad zdrowotno-żywieniowy, uwzględniający styl życia i stan zdrowia. Szkolenia o tematyce żywieniowej m.in. dla firm i szkół.

Stacjonarnie oraz on-line

Możliwość spotkania w kilku lokalizacjach w Krakowie oraz on-line poprzez komunikatory internetowe.

Referencje

We współpracy z Ewą najbardziej doceniam stały kontakt i regularność spotkań. Łatwo można też zauważyć, że Ewa łączy prace z zajawką. Polecam wszystkim, którzy szukają indywidualnego podejścia i przystępnej formy przekazu 🙂

Piotr Schab

Współwłaściciel Cube Baldy & Kawa,, Sportowiec - wspinacz

Plan żywieniowy od Ewy pomógł mi kompleksowo zmienić moje podejście do odżywiania się oraz poprawić samopoczucie i regenerację. W natłoku codziennych obowiązków, treningów, pracy bardzo często zdarzało mi się zapominać o posiłkach, a teraz zupełnie nie muszę się tym przejmować 🙂 Wszystko mam jak w zegarku, ponieważ wiem kiedy i co powinnam zjeść 🙂

Daria Brylova

Sportowiec - wspinacz

Współpracuję z Ewą już kilka lat. Odpowiednio dobrana dieta pozwala na wydajniejsze treningi oraz regenerację.

Maksymilian Zięba

Szkoła Wspinania Maksymilian Zięba , Instruktor i trener wspinaczki

Polecam gorąco Ewę! Korzystałam z porad i planu żywieniowego pod kątem sportu i treningów, ale też zdrowia. Pełne zaangażowanie, ogromny profesjonalizm, wiedza oparta na badaniach naukowych i gotowość do odpowiadania na każde wątpliwości wzbudziły we mnie duże zaufanie. A wymagania nam duże;) Wiem co jeść, kiedy, w jakich proporcjach i jak komponować składniki. I przede wszystkim dania proponowane przez Ewę są bardzo proste do przygotowania, są mega pyszne, a produkty są dostępne w każdym sklepie! 🙂

Kamila

Opinia, Facebook

Napisz do mnie:

Chcesz dowiedzieć się więcej? Napisz do mnie!

Zgoda Rodo

15 + 6 =