Końcówka lata przed nami, więc warto sięgać po dostępne owoce. Na targach bez problemu można znaleźć jeszcze borówki, maliny, jeżyny, a królują obecnie...
Babeczki z truskawkami
czytaj dalej
Przepisy
Dietetyk Ewa Karpęcka
Fit serniczki z owocami
Jeśli chcesz zaskoczyć bliskich ciekawą wersją sernika przetestuj koniecznie małe sernikowe babeczki z owocami! Na tegoroczne święta 🐇🐣, aby...
FIT TORT Z MASĄ KOKOSOWĄ I OWOCAMI
Czy są tu jakieś osoby, które niebawem będą obchodzić urodziny i szukają idealnej propozycji na tort, a zarazem banalnie prostej w przygotowaniu? Sama...
CHIPSY WARZYWNE
Przepis na zdrowszą wersję chipsów! 🥬 Chrupiące i aromatyczne! Mniam! 😍 Jest #impreza, są i #chipsy. 👌😋 Z czym kojarzą Was się...
DORSZ ZAPIEKANY Z PORAMI
Głodni? A może przepis na wartościowy, niedzielny obiad? Co powiecie na... Dorsza zapiekanego z porami podawanego z kaszą i sałatką z rukoli i pomidorów?...
TARTA NA PEŁNOZIARNISTYM SPODZIE Z DYNIĄ, SZPINAKIEM I FETĄ
A co powiecie na pyszną, pełnoziarnistą tartę w ten niedzielny deszczowy dzień? Jednym z głównych składników jest tutaj dynia - tak jak Wam obiecywałam będzie...
FIT MUFFINKI MARCHEWKOWE
Często pytacie mnie, co może zastąpić słodkie przekąski i słodycze, będąc dla nich zdrowszą alternatywą. Odpowiedź jest prosta - przygotowany przez was domowy...
